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寶寶偏食常見4種表現(xiàn)

發(fā)布時(shí)間：2019-02

寶寶在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中，我們一定要精心的照顧，特別是在飲食當(dāng)中，有些寶寶也會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，偏食就是常見的一種現(xiàn)象。 

偏食是什么

偏食是一種不良的攝食習(xí)慣，開始多發(fā)生在幼兒及兒童時(shí)期。偏食可導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過剩，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。寶寶免疫力降低、個(gè)子長(zhǎng)得慢、情緒異常、常?？摁[等等都或多或少與偏食有關(guān)。

寶寶偏食表現(xiàn)

1、不愛吃蔬菜：這類寶寶不喜歡吃帶綠葉的食物，蔬菜很少碰，甚至幾乎不吃。蔬菜中含有大量的維生素，如果兒童攝取不足，長(zhǎng)此以往可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

2、愛吃糖：孩子大都喜歡甜食，很多寶寶都特別愛吃糖，每天都要吃很多。這樣寶寶很容易會(huì)長(zhǎng)蛀牙，也可能因此影響正餐食欲。

3、偏愛油炸食品：不少孩子從正餐到零食都喜歡選擇油炸的食品，這是很多中國(guó)寶寶的飲食特點(diǎn)。但油炸食品制作過程中維生素會(huì)被破壞，還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，影響孩子的健康。

4、不吃葷：這類孩子不喜歡吃葷，拒絕吃各種肉類的食物，這可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩。不過，素食的搭配有講究，只有營(yíng)養(yǎng)均衡才不會(huì)影響孩子的發(fā)育。 

寶寶偏食判斷

1、同年齡段的寶寶喜歡吃的食物，他不喜歡吃，而且種類達(dá)數(shù)種以上，這一情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

2、特別喜愛吃某種特定的食物，如沒有這種食物就拒絕進(jìn)食。

3、特別抗拒某種食物，對(duì)其望而生厭，并影響進(jìn)食其他食物。