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乳寧膠囊

發(fā)布時(shí)間：2019-01

【藥品名稱】乳寧膠囊

【成    份】石刁柏。

【規(guī)    格】每粒裝0.32g

【用法用量】口服。一次4～6粒，一日3～4次。2～3個(gè)月為一個(gè)療程。

【包    裝】鋁塑包裝，10粒/板×6板/盒。

【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z20060367

婦科口服常識

1.     經(jīng)期可以洗頭嗎

經(jīng)期到底能不能洗頭呢？

大部分女性可以。為什么說是大部分人呢？因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同。

許多女性在經(jīng)期照樣洗頭洗澡，但是沒有對姨媽的量造成影響，而且也不會有經(jīng)痛的現(xiàn)象。不過，也有少部分女性在經(jīng)期洗頭會出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。比如說寒性體質(zhì)的人，經(jīng)期洗頭可能就會產(chǎn)生不適感。

經(jīng)期洗頭應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

經(jīng)期對女性來說是很脆弱的—個(gè)時(shí)期，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)，切忌盲目。

 1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下；

2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭；

3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過長；

4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。

經(jīng)期怎么洗頭好？

月經(jīng)期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。

如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗(yàn)之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣。

2.     產(chǎn)后風(fēng)有哪些并發(fā)癥？

一般產(chǎn)后風(fēng)治療不當(dāng)，晚期大部分轉(zhuǎn)為嚴(yán)重的風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病癥，風(fēng)濕為風(fēng)邪由表入里、滲透骨表、致使血液循環(huán)受阻導(dǎo)致骨及肌肉營養(yǎng)不良，關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮及活動關(guān)節(jié)部位干枯壞死，內(nèi)循環(huán)不通暢導(dǎo)致風(fēng)濕代謝物存積關(guān)節(jié)腔或則是腠理之間不得排出，渾身虛腫或則是水腫、活動關(guān)節(jié)腔積液、代謝紊亂、部分病人發(fā)展為類風(fēng)濕，長期風(fēng)濕侵入人體，占位機(jī)體，影響血脈流通，導(dǎo)致體內(nèi)器官血脈失去營養(yǎng)、變形，有些機(jī)體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導(dǎo)致臟腑功能衰退，氣血運(yùn)行無力，四肢供營不足，筋骨干燥，形成嚴(yán)重的類風(fēng)濕。而致產(chǎn)后風(fēng)難治的一個(gè)主要原因，如風(fēng)入腎臟可導(dǎo)致腎功能下降。

3.產(chǎn)后風(fēng)是由什么引起的

中醫(yī)認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制是產(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風(fēng)寒濕邪趁虛而入，稽留關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)所致。常見病因有血虛、風(fēng)寒、血瘀、腎虛。
產(chǎn)褥期間出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木、重著、畏寒惡風(fēng)，關(guān)節(jié)活動不利，甚者關(guān)節(jié)腫脹。本病多突發(fā)，常見于冬春嚴(yán)寒季節(jié)分娩者。

4.什么是“月子病”？

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)，出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，稱為“產(chǎn)后身痛”，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”。又稱為“產(chǎn)后遍身疼痛”、“產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛”、“產(chǎn)后痹癥”、“產(chǎn)后痛風(fēng)”。相當(dāng)于西醫(yī)的風(fēng)濕、類風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)痛、產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛、多發(fā)性肌炎、產(chǎn)后血栓性靜脈炎出現(xiàn)的類似癥狀。

5.     月經(jīng)病是由哪些原因引起的？

月經(jīng)病的發(fā)生主要是臟腑功能失調(diào)、氣血不和，從而導(dǎo)致沖任二脈的損傷。治應(yīng)以補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血為主。

婦科口服保健

1.     關(guān)于女性經(jīng)期那些事

1.生理期不固定就屬于不正常？

平均每28天的“親戚”到訪一次是女人最理想的生理周期，不過，22～35天來一次也算正常。當(dāng)女人過了35歲以后，荷爾蒙開始變得敏感，生理周期不再一成不變。當(dāng)然，只要你的周期穩(wěn)定，有著自己的規(guī)律，你就沒必要過于擔(dān)心。

2.巧克力能治療痛經(jīng)？

巧克力能治痛經(jīng)沒有科學(xué)依據(jù)，而且生理期大吃特吃巧克力和甜食，不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重生理期不適癥狀。

生理期少喝咖啡、茶、可樂，少吃巧克力等含咖啡因的食物，禁止飲酒。泡菜、櫻桃、蘋果、檸檬等容易使血管收斂，不利于經(jīng)血排出，易引起痛經(jīng)。少吃鹽，鹽過多會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，成為誘發(fā)頭痛、情緒不穩(wěn)等的元兇。

3.婚后痛經(jīng)就會自然消失？

事實(shí)上，結(jié)婚就能徹底治愈痛經(jīng)的女性寥寥無幾。更為準(zhǔn)確的說法是，懷孕生孩子確實(shí)能為多數(shù)女性的痛經(jīng)畫上終止符。懷孕會讓子宮被撐大，收縮就不再那么厲害，子宮內(nèi)膜比較容易脫落，自然也就不那么痛了?！?/span>

4.生理期三天就完事，影響當(dāng)媽媽？

只要經(jīng)血周期能維持兩天，就沒什么可擔(dān)心的。一般來說，只要在3~7天內(nèi)，都屬正常狀況。此外，只要月經(jīng)周期正常，單純的月經(jīng)量少，并不會影響女性的懷孕幾率。

緊張會影響黃體酮水平，引起月經(jīng)減少，甚至停止。影響經(jīng)血過少的因素中，主要有卵巢功能衰退、無排卵、甲狀腺功能障礙等因素，如果你的經(jīng)血周期只有一天，甚至更短，你需要警惕些疾病。

5.母女經(jīng)期感受相似？

如果母親的月經(jīng)來得較早，女兒的月經(jīng)的確也會來得較早。不過，除了遺傳傾向外，營養(yǎng)狀況、身心健康、地域及光線照射也會影響初潮發(fā)生的時(shí)間，但痛經(jīng)的遺傳傾向并不是很明顯。

6.經(jīng)血顏色深、有血塊，代表著婦科??？

經(jīng)血的顏色并非一成不變的，當(dāng)你久坐時(shí)，經(jīng)血不能及時(shí)流出，長時(shí)間蓄積就會變色。經(jīng)血中偶爾夾帶血塊也屬正常，如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒有及時(shí)排出，囤積超過5分鐘就會形成血塊，只有血塊大小超過1元硬幣，你才需要到醫(yī)院就醫(yī)。

每隔兩小時(shí)就需要更換衛(wèi)生巾，以防止細(xì)菌滋生，減少異味的產(chǎn)生。生理期久坐和臥床，容易形成經(jīng)血顏色黯沉，受寒著涼也容易導(dǎo)致血塊的產(chǎn)生。

7.熱療適宜一切生理期不爽？

從中醫(yī)的角度來說，痛經(jīng)者中虛寒型體質(zhì)比較多見，保暖、喝紅糖水、腹部熱敷等方法對緩解痛經(jīng)確實(shí)能起到一定的作用。不過，痛經(jīng)者除了寒凝外，還分為氣滯、血淤、濕熱等多種類型，它們都有各自對癥的調(diào)理方法，尤其是子宮偏熱、有充血性痛經(jīng)的人，熱敷不僅不能解決問題，甚至有可能讓痛經(jīng)變本加厲。

8.痛經(jīng)吃止痛藥就好，不用看醫(yī)生？

一些不含類固醇的止痛片能有效緩解痛經(jīng)，可提前1～2天就開始服用。如果痛經(jīng)比以往任何一次都厲害，而且癥狀已經(jīng)超出你可以忍受的范圍，并且藥物也不能起到任何作用，就必須盡快去醫(yī)院作檢查，因?yàn)槟愫苡锌赡芑忌狭俗訉m內(nèi)膜異位癥。

9.生理期不宜運(yùn)動？

劇烈運(yùn)動確實(shí)有可能會加重不適，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習(xí)一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務(wù)勞動，可促進(jìn)氣血循環(huán)、放松肌肉，讓經(jīng)血能順暢地排出。

2.紅糖治痛經(jīng)什么時(shí)間喝才對，食用紅糖注意事項(xiàng)

很多女性朋友都因?yàn)槟承┰蚨霈F(xiàn)痛經(jīng)的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的話，需要及時(shí)治療，以免影響日常生活。

很多朋友都認(rèn)為紅糖可以治痛經(jīng)，但是不知道什么時(shí)候喝比較好。那么，紅糖什么時(shí)間喝呢？下面就為大家來解答這個(gè)問題，并介紹正確緩解痛經(jīng)的方法。

【紅糖什么時(shí)候喝】

1、時(shí)間

紅糖是一種常見的調(diào)味品，它具有活血化瘀、暖宮止痛的功效，所以，非常適合經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友食用。一般就是泡紅糖水來喝，能有效緩解痛經(jīng)。關(guān)于紅糖治痛經(jīng)什么時(shí)間喝這個(gè)問題，一般建議月經(jīng)快要來的前兩天開始喝，一直喝到月經(jīng)結(jié)束即可。

2、方法

緩解痛經(jīng)的方法比較多，除了喝紅糖治療痛經(jīng)以外，還可以嘗試以下方法：方法一，艾灸治痛經(jīng)，一般建議月經(jīng)前一個(gè)星期開始艾灸小腹，并持續(xù)一個(gè)星期，就能起到很好的療效。方法二，熱敷治痛經(jīng)，一般建議使用暖寶寶或者熱水袋來熱敷小肚子，能起到暖宮作用，從而緩解痛經(jīng)癥狀。方法三，止痛藥治痛經(jīng)，可以抑制前列腺素的分泌，從而起到緩解痛經(jīng)的作用。

【紅糖食用禁忌】

1、不宜長期存放后食用

紅糖中的糖蜜及水分和雜質(zhì)含量均高，在存放過程中，極易受乳酸菌的侵害，在氣溫升高或受潮時(shí)，乳酸菌繁殖更快。紅糖中侵入乳酸菌后，蔗糖成分逐漸分解成葡萄糖和乳糖，然后轉(zhuǎn)化成乳酸及有機(jī)酸，使紅糖的甜度降低帶有酸味，影響食用效果。故紅糖不宜長期存放后食用。

2、紅糖不宜與竹筍同食

因?yàn)橹窆S蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質(zhì)對人體不利。

3、服用退熱凈時(shí)不宜食用

退熱凈與糖可形成復(fù)合體，減少初期的吸收速度，影響藥物療效，故服退熱凈不宜食用紅糖。

4、紅糖不宜與牛奶同食

因?yàn)榧t糖為粗制品，未經(jīng)提純，含非糖物質(zhì)及有機(jī)酸（如草酸、蘋果酸）較多，而牛奶中的蛋白質(zhì)遇到酸堿易發(fā)生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放紅糖，營養(yǎng)價(jià)值會大大降低。

5、不宜多食

糖食用后可消耗體內(nèi)的鈣，引起骨骼脫鈣，骨質(zhì)疏松，可以增高血脂，促使動脈硬化。此外，吃糖過多還可引起糖尿病、肥胖病、齲齒等。故吃糖不宜過多。

2.     哪些方法可以促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)？

子宮恢復(fù)主要包括三方面，即子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。

（1）產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿；特別是剖宮產(chǎn)的媽媽，導(dǎo)尿管一般在術(shù)后24-48小時(shí)待膀胱肌肉恢復(fù)收縮排尿功能后拔掉。拔管后，新媽媽要盡量努力自行解小便，否則再保留導(dǎo)尿管容易引起尿路感染。

（2）產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位；產(chǎn)后6-8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，這樣不僅可促進(jìn)腸蠕動和子宮復(fù)舊，還可避免術(shù)后腸粘連及血栓性靜脈炎的形成。同時(shí)亦可使用一些產(chǎn)后調(diào)理的藥物，例如含有黃芪、丹參、益母草等的仁仁參坤養(yǎng)血顆粒，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。

（3）產(chǎn)后應(yīng)該哺乳；因?yàn)閶雰旱乃蔽碳?，會反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

（4）注意陰部衛(wèi)生；陰部的衛(wèi)生能避免引起生殖道炎癥。

3.         產(chǎn)后身體虛弱抵抗力差怎么辦？

產(chǎn)婦在產(chǎn)后因出血及身體創(chuàng)傷導(dǎo)致元?dú)鈸p傷，氣血兩虛，這時(shí)候抵抗力會相對降低，從而病毒會趁虛而入，導(dǎo)致常常生病。一般可以在產(chǎn)后采用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，或者選用一些服用方便的，含有“黃芪、黨參、當(dāng)歸、益母草”等成份的中成藥，例如仁仁參坤養(yǎng)血顆粒，也可達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)抵抗力的功效。

4.     產(chǎn)后“惡露不絕”是有哪些原因引起的？

產(chǎn)后血性惡露持續(xù)三周以上仍淋漓不斷者，稱為“惡露不絕”?！皭郝恫唤^”多與“氣虛、血瘀、血熱”有關(guān)，其主要原因是由于產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良，此種情況可口服一些“益氣養(yǎng)血，活血化瘀”促進(jìn)子宮復(fù)舊的藥物，如仁仁參坤養(yǎng)血顆粒。這個(gè)時(shí)期婦女一般在哺乳期，使用藥物時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，盡量采用中藥調(diào)理。并在日常生活中要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔；注意保暖，避免寒冷刺激；避免過度勞累。

婦科口服問答

1.     月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

月經(jīng)不調(diào)引起不規(guī)則子宮出血、功能失調(diào)性子宮出血、閉經(jīng)甚至是絕經(jīng)，有時(shí)還會伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)。那么，月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

　　月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀？

1.不規(guī)則子宮出血

　　這是一個(gè)臨床癥狀，具體包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。

2.功能失調(diào)性子宮出血

　　指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

3.閉經(jīng)

　　是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng)；在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)（妊娠或哺乳期除外），月經(jīng)閉止超過6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

4.絕經(jīng)

　　絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，指月經(jīng)停止12個(gè)月以上。但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經(jīng)量增多。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法

1、調(diào)整好自己的心態(tài)，有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻模虼吮３至己玫男膽B(tài)非常重要。

2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

3、保持良好的生活習(xí)慣，女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。

4、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。

2.     夏天坐月子應(yīng)怎么調(diào)理？

10月懷胎之后需要一個(gè)42天的坐月子的時(shí)間來調(diào)養(yǎng)身體，經(jīng)過42天生活和飲食上的護(hù)理能夠讓產(chǎn)婦的各個(gè)器官恢復(fù)正常，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，尤其是在夏季坐月子一定要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)。
 
　　夏季坐月子的飲食原則有哪些？
 
1、少吃多餐的原則
 
　　在坐月子期間一定要保持少吃多餐的原則，千萬不能暴飲暴食，因?yàn)樽伦悠陂g產(chǎn)婦的身體是虛弱的，胃腸道功能還沒有完全的恢復(fù)，如果暴飲暴食的話會引起腸胃道的不舒服，甚至?xí)鹣涣肌⒏姑洝?/span>
 
2、千萬不能挑食和偏食
 
　　女性在坐月子期間口味會發(fā)生翻天覆地的變化，但是千萬不能挑食和偏食，要做到葷素搭配，選擇食材的品種也應(yīng)該多種多樣，這樣才能夠保持身體全面的攝入營養(yǎng)，另外也要做好粗細(xì)搭配，出，尤其是粗糧里面含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助食物的消化，防止便秘，所以在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某孕∶住⒊嘈《?、綠豆、燕麥、玉米粉等，肉食類可以選擇雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉等，要保證食物的多樣化。
 
3、要選擇容易消化的食物
 
　　在坐月子期間應(yīng)該選擇容易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等，這些食物比較軟，而且有利于腸胃道的消化，另外也應(yīng)該多喝一些湯類，有利于乳汁的分泌，這樣才可以為寶寶分泌足夠的母乳，讓寶寶健康的成長。
 
4、要滿足身體營養(yǎng)的需求
 
　　生完孩子之后身體會大量的流失鈣和體鹽，所以一定要補(bǔ)充這些微量元素，每天要保證攝入適量的含鐵的食物，比如動物的肝臟、動物的血、瘦肉、菠菜、油菜、豆類等。同時(shí)要補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果里面含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，多補(bǔ)充海藻類的食物有利于防止便秘，讓乳汁分泌更加旺盛，增加產(chǎn)婦的食欲。
 
　　夏季坐月子的飲食禁忌有哪些？
 
1、不能過早的大量喝湯
 
　　剛生完孩子之后不能大量的喝湯，不然會引起產(chǎn)婦大量的分泌奶水，剛出生的小寶寶胃容量是比較小的，吃的相對也少一點(diǎn)，如果過多的奶水淤積在乳腺導(dǎo)管中容易導(dǎo)致乳腺炎，影響正常的乳汁分泌。
 
2、不能喝紅糖水太長時(shí)間
 
　　坐月子期間如果過多的飲用紅糖水會損害了產(chǎn)婦的牙齒，而且也會導(dǎo)致產(chǎn)婦出汗過多，讓身體變得更加的虛弱，甚至?xí)鹕眢w的中暑，另外如果喝糖水的時(shí)間過長也會增加惡露的排量，造成缺鐵性貧血。
 
3、不能吃過多的雞蛋
 
　　生完孩子之后每天攝入一百克左右的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就可以了，如果過多的食用雞蛋會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，增加患有胃病的幾率。
 
4、不能吃過硬生冷的食物
 
　　生完孩子之后產(chǎn)婦身體是虛弱的，活動量小，如果吃過硬的食物會引起消化不良。不能吃太咸的食物，里面含鹽分比較多，容易導(dǎo)致水鈉的滯留，引起產(chǎn)婦身體水腫。不能吃寒冷的食物會影響到產(chǎn)婦的牙齒和消化功能，同時(shí)也會傷害到脾胃，影響血液的運(yùn)行。
 
　　溫馨提示

　　夏季坐月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免長時(shí)間的臥床不起，盡早下床活動。

3.     “月子病”能治好嗎？

本病多為產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過多，或產(chǎn)褥期起居不慎，當(dāng)風(fēng)感寒，居住環(huán)境潮濕陰冷等引起，若能及時(shí)治療，調(diào)攝得當(dāng)，大多可以治愈，預(yù)后較好。若失治、誤治，日久不愈，正氣愈虛，經(jīng)脈氣血瘀阻愈甚，虛實(shí)夾雜。可致關(guān)節(jié)腫脹不消，屈伸不利，僵硬變形，甚則肌肉萎縮，筋脈拘緊，可致痿痹殘疾。